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2017年9月

2017年9月 8日 (金)

関節がバキバキいうタイ古式マッサージ

私はタイに旅行に行った時に、一度だけタイ古式マッサージを受けたことがあります。始まる前に見ていると、結構体を動かされてマッサージをするし、体の固い私でも大丈夫かという不安がありました。そして私の番がやってきました。はじめは体をほぐすところから始まり、次第に、手足を持ち上げたり、立ちあがって体を傾けたり。マッサージ師さんの指示されるとおりに動いて行きました。これまであまりとったことの無い姿勢をしたり、体を伸ばしていないところを刺激したりする体勢が多かったので、そのたびに自分の関節がバキバキいうのが実感できました。バキバキいうのですが、痛みはありませんでしたね。アー体が伸びて気持ちが良いという感覚でした。マッサージのコースは1時間半。最後の30分は旅行で歩き疲れた足のマッサージでした。全身の時には痛みはありませんでしたが、この足裏のマッサージが刺激されると痛いこと!自分でも驚きました。しかし30分しっかり行ってもらうと、血行が良くなって感じがして足裏がポカポカしているし、足のむくみがとれて軽くなった感じがしました。また最終的には足裏のコリも取れたのか痛みもそれほど感じることはなくなりました。